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秋冬防止皮肤干燥吃什么好

2018-10-31 16:26:54 浏览:

在寒冷的冬季,我们要面对的问题不仅仅是寒冷,寒冷带来的干燥是一个更大的问题,肌肤干燥会很容易产生细纹,这可不是我们想看到的。那么除了每天注意多喝水,多给皮肤保湿之外,还有什么办法呢?那就是吃了,下面这些食材就可以滋润我们的肌肤。

秋冬防止皮肤干燥吃什么好 健康饮食 第1张

【桃胶】

我有一个好朋友,皮肤是干性肌肤,时时刻刻都带有一瓶保湿喷雾,后来一位朋友建议她经常吃一些桃胶,可以滋润肌肤,没想到确实有效,吃过一段时间后,皮肤的干燥情况果然有所改善,保湿的产品用量也是越来越少。后来查了一下,桃胶的确具有嫩肤抗皱的功效。

秋冬防止皮肤干燥吃什么好 健康饮食 第2张

【银耳】

自古以来银耳就是深受追捧的一种美容食材,在古《牲畜吃饲料,人吃饭,可是只有聪明人才懂进餐的艺术》代这可是非常珍惜的一种食材,平民百姓很难吃到,如今虽然不算是珍贵,但是银耳的功效确实实打实的一直存在的,经常吃银耳可以润肤、抗皱、改善面部的诸多肌肤问题。

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